Deine Physio Präventions Woche
Erlebe eine Woche voller Gesundheit und Fitness auf unserem Segelboot! Unsere individuelle Physio-Präventions-Woche bietet dir maßgeschneiderte Übungen und persönliche Beratung, um Verletzungen vorzubeugen und deine Leistung zu steigern. Genieße die Ruhe des Meeres und lass den Stress hinter dir. Werde Teil unserer einzigartigen Erfahrung und kehre gestärkt zurück!
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Für Dich.
Eine Physio-Päventions-Woche auf unserem Segelboot bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, deine Gesundheit und Fitness auf ganzheitliche Weise zu verbessern. Durch gezielte physiotherapeutische Übungen und Techniken helfen wir dir, Verletzungen vorzubeugen und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Egal, ob du ein passionierter Sportler oder einfach nur daran interessiert bist, dich um deine Gesundheit zu kümmern, diese Woche bietet dir maßgeschneiderte Übungen und Beratung, um deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. Neben den körperlichen Vorteilen bietet die Woche auch eine wertvolle Möglichkeit, Stress abzubauen und zu entspannen, während du die Ruhe und Schönheit des Meeres genießt
Facts
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Tägliches Training nach deinen Bedürfnissen: Wir machen jeden Tag Trainingseinheiten, die speziell auf dich zugeschnitten sind. Das hilft dir dabei, stärker zu werden, deine Ausdauer zu verbessern und beweglicher zu werden.
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Funktionelles Training für deinen ganzen Körper: Wir machen Übungen, die dir im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten helfen. Das stärkt deinen Rumpf und andere wichtige Muskelgruppen, damit du dich besser bewegen kannst.
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Präventive Übungen für weniger Verletzungen: Wir zeigen dir Übungen, die das Verletzungsrisiko verringern und deine Beweglichkeit erhalten. So kannst du deine Fitnessziele erreichen, ohne dich zu verletzen.
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Erfahrungsaustausch über Verletzungen und Comebacks: Bei uns kannst du dich mit anderen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Wir unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness.
Das alles ist inkludiert!
Dein Platz in einer komfortablen Doppelkabine
Frühstück
Mittagssnack
4 mal frisch gekochtes Dinner
Profi Skipper
Hafengebühren
Versicherungen
Transfer zur Marina
Deine Physio und Co Betreuung
Alkoholfreie Getränke, Kaffee, Tee
Das ist nicht inkludiert!
Deine Anreise nach Korfu
Abendessen an Land
2.600 Euro pro Woche pro Person.
Keine versteckten Gebühren oder Bordkassa.
AUSBILDUNGEN
BSc of Health Science (Physiotherapie)
SPT © Sportphysiotherapie
Radiale Stoßwelle und Lasertherapie
Mulligan Concept
Kinderbefund
Myofascial Release
(Grundkurs, Aufbaukurs I)
Medical Flossing
Trainer Ski Alpin
(staatlich, B-Lizenz)
Trainer Grundkurs
(Sportarten übergreiffend)
Schneesportlehrer
(LS2,SNB Anwärter, Alpinkurs)
Rettungssanitäter
IPC/WPAS Paralympic National
Classifier
BSO Sportmanager Basic
ERFAHRUNGEN
Seit nun mehr als 10 Jahren durfte ich mit AthletInnen verschiedenster Alters- und Leistungsgruppen individuell an den jeweiligen Fertigkeiten und Problematiken arbeiten. Diese Aufgaben brachten mich rund um die Welt, vor allem die Paralympischen Spiele 2018 in Südkorea - Pyeongchang - waren dabei sicherlich ein Highlight meiner Reise.
Physiotherapeutisch konnte ich neben der Arbeit mit dem Paralympic Skiteam auch freiberuflich in Salzburg Erfahrungen sammeln.
Seit 2018 führe ich meine eigene Praxis in Mariazell, in der ich mich auf ein breites Spektrum von Krankheitsbildern spezialisiert habe, darunter postoperative Betreuung, Trauma,Neurologie und Kinderheilkunde.