Deine Coaching Woche-
Durchatmen – Neu-Orientieren – Kraft tanken
DIE Coachingwoche für alle, die fernab vom Trubel und den Verpflichtungen zu Hause durchatmen und über den Tellerrand schauen wollen und sich so Klarheit über weitere (Lebens-)Entscheidungen und Möglichkeiten verschaffen wollen.
Für Dich.
Alle Coachings finden analog meiner allgemeinen Herangehensweise statt:
im dialogischen Miteinander, mit einem Rahmenkonzept, jedoch vollkommen auf die teilnehmenden Personen abgestimmt.
Denn: Jeder Mensch ist anders, jede Gruppe erfordert unter Umständen einen anderen Ansatz, andere Methoden und Instrumente, und nur so kann ich zielgerichtet und authentisch, den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend, arbeiten.
Beim Coaching am Boot stehen die Personen im Mittelpunkt, ihre Anliegen und ihre Bedürfnisse. Ziel ist es, gestärkt, motiviert und mit einem „kleinen Köfferchen voller Inputs und Ideen für zu Hause“ abzureisen.
Facts
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Tägliche Inputs und das Erlernen kreativer Techniken zur Entspannung, Hilfen zur Entscheidungsfindung und Theorieinputs zum Weiterdenken, Diskutieren und Vertiefen zu diversen lebensweltlich relevanten Themen.
Mögliche Themen können sein:
Work-Life-Balance vs Achtsamkeit
Gleichberechtigte Elternschaft
„Should I stay or should I go? Wenn der Weg vernebelt ist, aber eine Entscheidung ansteht
Frau Sein – Mann Sein
Grenzen setzen lernen im Beruf und im Privaten
Sexualität – geht’s noch?
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Über den Tellerrand schauen/aus der Komfortzone raus unter professioneller Supervision und Anleitung
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Das Meer als Kraftquelle und Quelle der Inspiration
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Kreative Techniken unter Bezugnahme der Umgebung (Meer, Stand Up Paddle) zum Bearbeiten und Vertiefen der Themen
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Austausch unter Gleichgesinnten – Verbindungen schaffen und Neues erfahren
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Tipps und Tricks, wie das Erlernte und Erfahrene auch zu Hause umgesetzt und weitergeführt werden kann
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Nachmittags Zeit zur Erholung, Erkundung der Umgebung, das Meer genießen
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Abends gemeinsames Ausklingen mit Atemübungen, Traumreisen, Achtsamkeitsübungen und/oder Meditations-Inputs (MBSR-based)
Das alles ist inkludiert!
Dein Platz in einer komfortablen Doppelkabine
Frühstück
Mittagssnack
4 mal frisch gekochtes Dinner
Profi Skipper
Hafengebühren
Versicherungen
Transfer zur Marina
Deine professionelle Coaching und Co Betreuung -
5 Tage lang intensive begleitete Auseinandersetzung zu den Themen, zudem pro Teilnehmer:in 1 Einzelcoaching im Laufe der Woche inkludiert
(Online)-Vorgespräch
Alkoholfreie Getränke, Kaffee, Tee
Alkoholische Getränke Limited
Das ist nicht inkludiert!
Deine Anreise nach Korfu
Abendessen an Land
Einzelcoachings im Nachhinein
2.900 Euro pro Woche pro Person.
Keine versteckten Gebühren oder Bordkassa.
Aus- und Weiterbildungen
10/2023
Lehrgang Upgrade Supervision für LSB
Eingetragen als Expertin in den Expert:innen-Pool der WKO
09/2022 – 04/2023
Lehrgang „Organisationsentwicklung und neue Arbeitswelt“
Bertha von Suttner Privatuniversität
Organisationsdesign, Prozessgestaltung in der OE,
Projektmanagement, Innovation und digitale Tools, New Ways of
Working, Transformationale und agile Führung
04/2023
Anerkennung als Lebens- und Sozialberaterin der WKO NÖ
05/2015 – 10/2016
Ausbildung zur Teamleiterin
09/2012 – 03/2014
Sexualtherapie, Sexualmedizin und Sexualberatung zertifiziert durch
die AVM
09/2010 – 06/2012
Masterstudium der Sozialwissenschaften
FH St. Pölten
Fachbereich: Soziale Arbeit und Case Management
09/2007 – 06/2010
Bachelorstudium der Sozialwissenschaften
FH St. Pölten
Fachbereich: Soziale Arbeit
laufend: Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit, Traumapädagogik, Gewaltprävention, Psychologie, Sexualität, Supervision, uvm.
Mitglied im Netzwerk Sexualtherapie ( https://www.netzwerk-sexualtherapie.at/liste)
Eingetragen im Expert:innen-Pool Supervision der WKO
Berufserfahrung:
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Businesscoaching und Consulting: Potentialanalysen, Karrierecoaching, Kompetenzfindung, Berufsorientierung, Motivationstraining
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Bewährungshelferin bis 2022, Schwerpunkte: Arbeit mit delinquenten Jugendlichen, Gewaltprävention und Arbeit mit Gewalttäter:innen, Konfliktmediation im außergerichtlichen Tatausgleich, Teamleiterin, Stakeholder Schulungen
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Arbeit mit psychisch kranken Menschen (PSD Caritas, Club Aktiv Caritas)
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Sozialarbeiterin in der beruflichen Rehabilitation (BBRZ Reha Zentrum)
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Wohngruppe für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge (EMMAUS Gemeinschaft St. Pölten)
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nebenberufliche Lehrbeauftragte an der FH St. Pölten und FH Linz mit den Schwerpunkten Gesprächsführung, Organisation und Hilfe sowie Sexualität und Soziale Arbeit
Auslandserfahrungen und Sprachen
07/2011 – 01/2012
Universidad Argentina de la Empresa, Buenos Aires
Fachbereich Psychologie, Schwerpunkt Arbeitspsychologie
02/2009 – 05/2009
Praktikum bei ECPAT New Zealand, Auckland
Lobbying, Networking, wissenschaftliches Arbeiten
09/2002 – 06/2003
Hochschule für Musik und darstellende Kunst, Frankfurt/Main
Klassischer und zeitgenössischer Tanz
08/1996 – 08/1998
John Cranko Ballettakademie, Stuttgart
Ausbildung zur klassischen Balletttänzerin